Identifier et renforcer son sentiment d'importance et d'unicité, développer les frontières relationnelles et renforcer son sentiment de sécurité intérieure afin de découvrir sa propre identité essentielle.

Concrètement, vous serez capable de :

  • Identifier tous vos points forts sur lesquels s'appuyer au quotidien.
  • Situer votre place par rapport aux autres.
  • Installer définitivement la confiance grâce à des techniques corporelles adaptées.

Pour qui?

Tous professionnels souhaitant développer leur propre estime et leur confiance en eux.

Pré-requis?
Il n'y a aucun prérequis.